Flechas rosas, un proyecto amadrinado por Macrosad, contado por Nuria Arcas.
A primeros de marzo, Macrosad amadrinó Flechas Rosas, una iniciativa promovida por el Club Santa Catalina (Jaén) que se originó con el propósito de ayudar a la recuperación física y emocional de pacientes sometidas a cirugías o a tratamientos de cáncer de mama, a través del tiro con arco. Entrevistamos a Nuria Arcas, arquera desde 2024 en el Arko Club Malaka de Málaga, que nos describe cómo es su experiencia en este proyecto innovador.
¿Cómo conociste el proyecto Flechas Rosas?
Conocí flechas rosas a través de una amiga de la Asociación. Yo estoy en la asociación ASAMMA, (Asociación de Mujeres operadas de cáncer de mama de Málaga) y conocí allí a una compañera que me explicó en qué consistía este proyecto.
Visité el club, me gustó muchísimo todo, además de ser beneficioso para el tema del linfedema, me transmitió un buen ambiente, entre las compañeras que ya formaban parte, el entrenador, …, la verdad que fue una experiencia muy bonita.
¿Cuál fue el motivo por el cual te animaste a formar parte del mismo?
El motivo principal porque me animé a practicar tiro con arco es porque había compañeras que le habían resultado beneficioso para la inflamación del linfedema, y me animé.
Es una actividad que ayuda tanto a nivel emocional como terapéutico, según tu experiencia personal, ¿qué beneficios te aporta Flechas Rosas?
Desde que estoy practicando tiro con arco, veo una gran diferencia entre el nivel de inflamación que tenía en el brazo y en la mano, pues ha bajado considerablemente.
Además, cuando tuve la última revisión en el hospital con la doctora que me lleva el control del linfedema, se pudo comprobar que la inflamación se había reducido bastante con respecto a como lo tenía el primer día que fui al tiro con arco.
Tras Flechas Rosas, ¿existe un antes y un después?
Para mí sí existe un antes y un después.
Antes de practicar el tiro con arco, tenía el brazo y la mano bastante más inflamados. Y desde que practico este deporte, he visto la reducción que he tenido en la inflamación esa zona, además, tengo más movilidad.
Y a nivel emocional me ha aportado bastante el conocer a mujeres que están en la misma situación que yo y, el sociabilizar, el grupo, el ir a competir, el compartir con otras mujeres incluso de otras provincias de otras zonas, la verdad que aporta bastante, así que sí existe un antes y un después de practicar el tiro con arco.
¿Qué le dirías a personas que están en tu misma situación y no conocen el proyecto?
A todas las personas que están en la misma situación que yo, que tienen un linfedema bastante considerable, les animaría a que practicaran el tiro con arco. Es una actividad muy satisfactoria que aporta grandes beneficios tanto nivel físico como emocional.
Así que animo a todas las mujeres que practiquen el tiro con arco: van a sentirse mucho mejor, notarán una reducción del linfedema, van a percibir una mejora en la movilidad, …. El ambiente es muy acogedor, conocen a compañeras que están en la misma situación, te hace desconectar, porque a parte del cáncer de mama, cada una tiene en casa otras cosas, ¿no?, pues allí te hace concentrarte en el momento presente.
Tiene que ver con el mindfulness y la verdad que es muy satisfactorio. Animo a todas las compañeras que se encuentren en esta situación a practicar este deporte, se van a alegrar bastante tanto físicamente como emocionalmente.
Esta iniciativa promovida por el programa Mujer, Arco y Salud (MAS) de la Real Federación Española de Tiro con Arco (RFETA), se ha reproducido en varias provincias a nivel nacional, entre las que se encuentra Jaén, en donde se desarrollarán talleres semanales, gratuitos, con una duración aproximada de 120 minutos. El proyecto, que cuenta ya con un equipo de 8 mujeres, comenzará el próximo 23 de abril. Las mujeres interesadas pueden inscribirse enviando un email a info@arcosantacatalina.es.